Emocjonalna
Przestrzeń, w której Twoje emocje nabierają nowego znaczenia.
Twoja podróż ku harmonii zaczyna się od pierwszego kroku. Napisz lub zadzwoń!
Klucz do głębszego zrozumienia siebie i otaczającego świata. Często działają jak ukryty język naszego ciała i umysłu, wysyłając sygnały, które pomagają nam radzić sobie z wyzwaniami, podejmować decyzje i budować relacje. Daniel Goleman w książce „Inteligencja emocjonalna”, opisuje emocje jako fundamentalny aspektem ludzkiego doświadczenia, mający wpływ na nasze myśli, decyzje i relacje. Ignorowanie lub tłumienie emocji może prowadzić do napięć psychicznych i fizycznych.
Praca emocjonalna to proces poznawania, akceptowania i uwalniania emocji, które mogą blokować Twój rozwój, zdrowie i szczęście. Zrozumienie siebie to również krok do lepszych relacji.
„Zdrowie nie zależy tylko od genów, ale od tego, jak je „włączamy” poprzez nasze środowisko i emocje.” – Bruce Lipton
Przez wiele pokoleń nikt nie rozmawiał o emocjach i traumach, wszystko było spychane i tłumione, na rzecz umów, tego co wypada lub co jest nakazane. Jak mówi wielu autorów, w tym Alejandro Jodorowsky „Nosimy w sobie historie naszych przodków, nawet jeśli ich nie znamy.” Teraz jest czas uwalniania traum, dostrzegania ran i gojenia ich. „Dopóki nie uświadomimy sobie tego, co odziedziczyliśmy, będziemy nieświadomie odgrywać historię naszych przodków”- Bert Hellinger. Dzisiejsze dzieci uczą się wzrastać w zgodzie ze sobą z możliwością wyrażania siebie i odczuwania emocji. My - dorośli często potrzebujemy czasu by cofnąć się do wewnętrznego dziecka i nauczyć się tego na nowo.
„Drzewo genealogiczne jest jak mapa - prowadzi Cię do zrozumienia siebie” - Anne Ancelin Schutzenberg
Totalna Biologia i Recall Healing integrują ludzką psychikę (psyche) i ciało (soma), oferując holistyczne spojrzenie na zdrowie. Mówią o tym, jak emocje i konflikty wewnętrzne wpływają na stan fizyczny organizmu. Claude Sabbah - twórca Totalnej Biologii, twierdzi „Nie ma choroby, która pojawia się bez powodu. Każdy objaw to wiadomość od ciała” - dlatego coraz więcej terapeutów i lekarzy o holistycznym podejściu poszukują harmonii między psychiką i ciałem poszukując metody prowadzącej do zdrowia całości organizmu, a nie jedynie jego części. Jeśli z jakiegoś powodu ta równowaga została zaburzona, zapraszam Was do wspólnej pracy nad odnalezieniem harmonii.
„Największą odwagą jest zajrzenie w głąb siebie i zaakceptowanie tego, co tam znajdziesz.”
– Carl Rogers
Praca emocjonalna ma kluczowe znaczenie dla dobrostanu psychicznego i fizycznego. Emocje, zwłaszcza te trudne, mogą być źródłem stresu, który wpływa na funkcjonowanie organizmu. Badania pokazują, że nierozwiązane konflikty emocjonalne mogą być związane z zaburzeniami psychosomatycznymi (Maté, „Ciało mówi: nie”). Proces pracy emocjonalnej pozwala na:
Jeśli szukasz podejścia, które bierze pod uwagę zarówno Twoje emocje, jak i zdrowie fizyczne, zapraszam Cię na konsultację. Recall Healing to narzędzie, które pomoże Ci zrozumieć głębokie przyczyny problemów emocjonalnych i fizycznych, byś mógł poczuć się lepiej w swoim ciele i umyśle.
Jestem Naturoterapeutką i Konsultantką Recall Healing. Już w trakcie studiów biologicznych pochyliłam się nad psychobiologia człowieka badając i pisząc o pamięci emocjonalnej. Temat emocji, które wpływają na nasze zachowanie, zdrowie psychiczne i fizyczne jest ze mną od dawna.
W swojej pracy stosuje zasady Recall Healing pogłębione o osobiste doświadczenia z zakresu Naturoterapii łączące się z wiedzą Medycyny Chińskiej i żywiołów, która od wieków opowiada o połączeniu emocji z ciałem.
W pracy z Tobą prowadzi mnie wiedza i moja wewnętrzna intuicja.
Zapraszam Cię na konsultację.
